L'âge moyen de la retraite en France est de 62 ans, tandis que l'espérance de vie moyenne atteint 85 ans. Cette réalité soulève une question cruciale : comment concilier une retraite sereine et un niveau de vie confortable dans un contexte où les pensions de retraite sont souvent insuffisantes et la durée de vie s'allonge ? La réponse réside en partie dans la capacité à maintenir son employabilité, une solution qui permet de s'assurer un revenu complémentaire et de vivre une retraite active et épanouissante. Selon une étude de l'Insee, 30% des retraités exercent une activité professionnelle pour compléter leurs revenus et maintenir un niveau de vie satisfaisant.
Repenser sa vision du travail et de la retraite
Avant de se lancer dans une stratégie pour rester employable, il est essentiel de clarifier ses besoins et ses aspirations. La retraite ne doit pas être perçue comme une fin de carrière, mais comme un nouveau départ. L'objectif est de créer une transition harmonieuse vers une nouvelle phase de vie, où l'on peut profiter de son temps libre tout en conservant un sentiment d'utilité et de contribution à la société.
Analyser sa situation personnelle
- Finances : Évaluer son budget, ses revenus et ses dépenses actuelles pour déterminer ses besoins financiers à la retraite.
- Santé : Évaluer sa situation physique et mentale pour identifier les activités et les emplois qui correspondent à ses capacités.
- Envies et projets : Déterminer ses aspirations pour la retraite, ses passions, ses envies de voyage ou de projets personnels.
Définir ses priorités pour la retraite
- Temps libre : Si la priorité est de profiter de son temps libre, il est possible de réduire son activité professionnelle et de se concentrer sur des activités personnelles.
- Revenus : Si la priorité est de maintenir un niveau de vie confortable, il est important de s'assurer un revenu complémentaire.
- Activité sociale : Si la priorité est de rester actif socialement, il est important de choisir des activités qui permettent de maintenir des interactions sociales.
- Réalisation personnelle : Si la priorité est de poursuivre une réalisation personnelle, il est important de choisir une activité qui correspond à ses passions et ses compétences.
Réévaluer son parcours professionnel
L'étape suivante consiste à analyser son parcours professionnel et à identifier les compétences et les expériences qui peuvent être valorisées sur le marché du travail.
- Identifier ses compétences et ses expériences les plus utiles : Mettre en lumière les savoir-faire qui peuvent être valorisés sur le marché du travail, même après la retraite. Par exemple, un ancien cadre dirigeant peut valoriser ses compétences en management et en leadership dans un contexte de conseil ou de coaching.
- Détecter les compétences à développer ou à acquérir : La formation continue est un atout majeur pour s'adapter aux nouvelles technologies et aux tendances du marché du travail. Par exemple, un ancien technicien peut suivre une formation en maintenance informatique pour se spécialiser dans les systèmes d'exploitation et les réseaux.
- Analyser les opportunités de reconversion ou de réorientation : Certaines professions, comme le conseil, la formation, le coaching, le travail indépendant, le bénévolat ou la création d'entreprise, sont particulièrement adaptées aux seniors expérimentés. Par exemple, un ancien professeur de mathématiques peut proposer des cours particuliers à domicile ou donner des formations en ligne.
Se préparer psychologiquement à une vie active post-retraite
Changer son regard sur la retraite est essentiel. Elle ne doit pas être perçue comme une fin de carrière, mais comme un nouveau départ. Se projeter dans un avenir actif et valorisant peut contribuer à maintenir une motivation positive.
- Changer son regard sur la retraite : La voir comme un nouveau départ et non une fin de carrière. Se projeter dans un avenir actif et valorisant peut contribuer à maintenir une motivation positive.
- Déconstruire les préjugés négatifs sur le travail après 60 ans : De nombreux seniors ont un savoir-faire précieux et une expérience irremplaçable. Ils peuvent apporter une expertise unique et une vision à long terme aux entreprises et aux organisations.
- Se projeter dans un avenir actif et valorisant : Définir des objectifs et des aspirations pour maintenir une motivation et un engagement envers une vie active post-retraite. Par exemple, un ancien directeur commercial peut se fixer comme objectif de créer sa propre entreprise de consulting ou de devenir mentor pour les jeunes entrepreneurs.
Stratégies pour rester employable après 60 ans
Une fois le cap défini, il est temps de mettre en place des stratégies concrètes pour maintenir son employabilité. Le marché du travail est en constante évolution, il est donc important de s'adapter aux nouvelles technologies et aux tendances du marché.
Maintenir et développer ses compétences
- Formation continue : S'engager dans des formations courtes ou longues permet de se mettre à jour sur les dernières technologies et de se familiariser avec les nouvelles tendances du marché du travail. Par exemple, suivre une formation en marketing digital pour les seniors peut ouvrir des opportunités dans le domaine du e-commerce. De nombreuses formations en ligne sont disponibles et accessibles à tous, y compris les seniors.
- Apprentissage tout au long de la vie : Rester informé des dernières tendances et technologies. S'abonner à des newsletters, assister à des conférences ou suivre des tutoriels en ligne permet de rester à la pointe de son domaine. Par exemple, se tenir au courant des dernières innovations en matière de développement durable et d'économie circulaire est un atout pour les professionnels du secteur environnemental.
- Projets personnels : Réaliser des projets personnels, comme la création d'un blog, le développement d'une application mobile ou la participation à un projet associatif, permet de maintenir ses compétences et de les développer. Ces projets peuvent également servir de porte d'entrée vers une nouvelle carrière ou un nouveau domaine d'activité.
Diversifier ses sources de revenus
Créer un revenu complémentaire est un moyen efficace de s'assurer une retraite confortable. Il existe de nombreuses options pour générer des revenus supplémentaires, qu'il s'agisse de travail indépendant, d'investissement ou d'exploitation de ses passions.
- Travail indépendant : Le freelancing, le consulting, l'enseignement ou la création d'une entreprise sont autant d'options pour générer des revenus supplémentaires. Par exemple, un ancien cadre bancaire peut créer un blog d'éducation financière pour partager son expertise et monétiser son contenu. Les plateformes en ligne comme Upwork, Fiverr ou Malt offrent une visibilité accrue aux freelances.
- Investissements : Investir dans l'immobilier locatif ou en bourse peut offrir des revenus passifs complémentaires. Toutefois, il est important de s'informer et de bien gérer ses investissements. Des conseillers financiers peuvent apporter leur expertise et leurs recommandations.
- Exploiter ses passions et ses hobbies : Si vous êtes passionné de cuisine, de peinture ou de photographie, vous pouvez envisager de créer un atelier, de proposer des cours ou de vendre vos créations. Les plateformes en ligne comme Etsy ou Amazon Handmade offrent une vitrine à des artisans et des créateurs.
S'adapter au marché du travail
Le marché du travail est en constante évolution. S'adapter aux nouvelles formes de travail et aux nouvelles technologies est essentiel pour rester compétitif.
- Développer son réseau professionnel : Participer à des salons professionnels, à des conférences ou à des événements d'entrepreneuriat permet de rencontrer de nouvelles personnes et de développer son réseau. Les plateformes de networking en ligne comme LinkedIn sont également des outils précieux pour se connecter avec des professionnels de son domaine. Un réseau solide peut ouvrir des portes vers de nouvelles opportunités d'emploi ou de collaboration.
- Utiliser les réseaux sociaux et les plateformes d'emploi : Mettre à jour son profil sur LinkedIn et les autres plateformes d'emploi permet de se faire connaître des recruteurs et de postuler à des offres d'emploi. Il est important d'adapter son CV et sa lettre de motivation aux exigences du marché du travail actuel. Les mots-clés et les compétences clés doivent être mis en avant. Un CV moderne et attractif est essentiel pour capter l'attention des recruteurs.
- Adapter son CV et sa lettre de motivation : Les recruteurs sont souvent à la recherche de candidats avec des compétences numériques et des expériences récentes. Il est donc important de mettre en avant ses compétences les plus récentes et de faire preuve d'adaptabilité. Un ancien ingénieur peut, par exemple, mettre en avant sa connaissance des logiciels de conception assistée par ordinateur (CAO) ou ses compétences en gestion de projet.
- Se familiariser avec les nouvelles formes de travail : Le télétravail, le coworking et les plateformes collaboratives sont des formes de travail de plus en plus répandues. S'adapter à ces nouvelles formes de travail est un atout pour rester compétitif. Par exemple, un ancien commercial peut se spécialiser dans le télémarketing ou la vente en ligne.
Avantages de maintenir son employabilité
Maintenir son employabilité après 60 ans offre de nombreux avantages, tant sur le plan financier que personnel. Il permet de s'assurer une retraite confortable, de rester actif et de profiter pleinement de sa troisième âge.
Sécurité financière
- Revenu complémentaire : Un revenu complémentaire permet de pallier les éventuelles insuffisances de la pension de retraite et de maintenir un niveau de vie confortable. Il permet de financer des projets personnels, des voyages ou des investissements.
- Protection contre l'inflation : Un revenu complémentaire permet de faire face à l'inflation et aux imprévus de la vie. Il offre une sécurité financière accrue et permet de préserver son pouvoir d'achat.
Épanouissement personnel
- Maintien de l'activité intellectuelle et physique : Une activité professionnelle ou un engagement associatif permet de maintenir l'esprit et le corps actifs. Il contribue à prévenir le déclin cognitif et à conserver une bonne santé physique et mentale.
- Sentiment d'utilité et d'appartenance : Contribuer à une entreprise ou à une association permet de se sentir utile et d'avoir un impact positif sur la société. Il permet de maintenir un sentiment de valeur et d'épanouissement personnel.
- Rencontres et interactions sociales enrichissantes : Une activité professionnelle ou associative offre la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et de partager des expériences. Il permet de maintenir un réseau social actif et de prévenir l'isolement social.
Meilleure santé physique et mentale
- Activité physique et mentale stimulante : Un travail intellectuel et physique permet de maintenir une bonne santé physique et mentale. Il contribue à prévenir le déclin cognitif et à réduire le risque de maladies chroniques. Des études ont montré que les personnes actives physiquement et mentalement ont une espérance de vie plus longue et une meilleure qualité de vie.
- Réduction du risque de dépression et de solitude : L'activité professionnelle et les interactions sociales limitent le risque de dépression et de solitude. Des études ont montré que les personnes qui restent actives socialement après la retraite ont un meilleur moral et une meilleure santé mentale.
Ressources et conseils pratiques pour les seniors actifs
De nombreux organismes et structures d'accompagnement sont disponibles pour aider les seniors à se reconvertir et à maintenir leur employabilité. Des conseils pratiques et des ressources spécifiques sont disponibles pour les aider à se préparer à une nouvelle phase de vie active et épanouissante.
Organismes et structures d'accompagnement
- Pôle emploi : Le Pôle emploi propose des formations, des conseils et des services d'orientation professionnelle aux seniors souhaitant retrouver un emploi ou se reconvertir.
- Mission locale : La Mission locale propose des formations, des conseils et un accompagnement personnalisé aux seniors en recherche d'emploi.
- Organismes de formation professionnelle : Des organismes de formation professionnelle comme le CFA ou le Greta proposent des formations adaptées aux seniors et aux besoins du marché du travail. Ils proposent des formations en ligne et en présentiel, ainsi que des formations spécialisées dans des domaines spécifiques.
- Associations et réseaux de seniors actifs : Des associations comme "Seniors d'Aujourd'hui" ou "Retraite Active" organisent des événements, des formations et des ateliers pour aider les seniors à rester actifs et à trouver un emploi. Elles offrent un réseau de soutien et de partage d'expériences.
- Plateformes d'emploi spécialisées pour les seniors : Des plateformes comme "Seniors Job" ou "Senior Plus" proposent des offres d'emploi adaptées aux seniors. Elles mettent en relation les entreprises et les seniors en recherche d'emploi.
Conseils pratiques pour se reconvertir
- Evaluer ses compétences et ses aspirations : Identifier les compétences les plus utiles et les domaines qui correspondent à ses aspirations. Un bilan de compétences peut être un outil précieux pour clarifier ses objectifs et identifier ses forces et ses faiblesses.
- Définir un plan d'action réaliste : Etablir un plan de formation, de recherche d'emploi et de développement de son réseau. Un plan d'action précis et réaliste est essentiel pour atteindre ses objectifs et réussir sa reconversion.
- Se former et se préparer à la nouvelle activité : Suivre des formations, des ateliers ou des cours en ligne pour acquérir les compétences nécessaires à la nouvelle activité. Il est important de choisir des formations reconnues et adaptées à ses besoins.
- Développer son réseau professionnel et sa visibilité : Participer à des événements professionnels, des salons ou des conférences pour se faire connaître et rencontrer des recruteurs. Il est important de se faire connaître et de démontrer sa motivation et ses compétences. Un réseau solide peut ouvrir des portes vers de nouvelles opportunités d'emploi ou de collaboration.
Maintenir son employabilité après 60 ans est une solution efficace pour vivre une retraite active, épanouissante et financièrement sereine. Il n'est jamais trop tard pour se préparer à un avenir actif et valorisant. Le marché du travail est en constante évolution, il est important de s'adapter et de s'ouvrir à de nouvelles opportunités. Avec un peu de préparation, de motivation et de l'aide des nombreux organismes et structures d'accompagnement disponibles, il est possible de vivre une retraite riche et épanouissante.